Skatingkurs für Anfänger
Skaten ist der beste Ausgleichsport für Triathleten im Winter. Wie beim Schwimmen werden 90% der Muskelmasse mit einem ordentlichen Kraftausdauertraining trainiert, das Herz-Kreislaufsystem aktiviert, die Gelenke im Vergleich zu langem Laufentraining geschont und wenn man die Technik kann macht es auch ordentlich Spaß die Loipen mit höherer Geschwindigkeit als bei der klassischen Langlauftechnik unsicher zu machen. 😉 Kursort: Schöneben am HochfichtKurstag: Sonntag, 21.01.2024Kurszeit: 10-12 Uhr Kursgebühr: 30 Euro (exkl. Loipengebühr 6 Euro und Leihausrüstung) Anmeldung via Mail unter office@geraldsteindl.at Hinweis:…