Sieg bei der Wolfangsee Challenge

Swim-Bike-Run

Gerald Steindl

Triathlet

Gerald Steindl

TRIATHLON 3 SPORTARTEN
3 ANGEBOTE

Einzeltraining

100% Konzentration auf deine Stärken und Verbesserungsmöglichkeiten.

Individuelle Trainingsplanung

Ich helfe dir deine sportlichen Ziele durch eine individuelle Trainingsplanung zu erreichen.

Referenzen

Als ich mir mit 43 das Ziel gesetzt hatte einen Ironman zu finishen war ich denkbar weit davon entfernt. Mit ein paar Kilo zu viel, wenig Ausdauer und ohne Kraulkenntnisse hatte ich wohl nicht die besten Voraussetzungen dafür. Während dem Erstgespräch mit Gerald wurde mir bald klar, bei genügend Einsatz kann ich mir meinen Traum erfüllen. Bereits nach wenigen Einheiten waren deutliche Fortschritte beim Schwimmen spürbar, und es begann Spaß zu machen. Training das man gern macht und das wirkt, für mich ein absolutes Erfolgsrezept. Ich freue mich schon auf meinen ersten Triathlonbewerb, und genieße den Weg zu meinen ersten Ironman. Mit der Unterstützung von Gerald werde ich mir meinen Traum erfüllen, so viel steht fest!

Gerhard Jauk – Projekt Ironman

Als mein Versuch mir das Kraul- Schwimmen selbst beizubringen scheiterte und die Ergebnisse nach einem Schwimmkurs auch nicht besser waren, unternahm ich – bereits etwas frustriert – einen letzten Versuch und meldete mich für einen Anfängerkurs bei Gerry an. Gerry konnte die Basics sehr gut und verständlich erklären bzw. was für mich sehr wichtig war, er hat ein geschultes Auge und gibt ein qualifiziertes, verständliches Feedback. Trotz meines mangelnden Talents konnte mir Gerry die Grundkenntnisse so beibringen dass ich auch größere Distanzen durchschwimmen konnte. Was ich an Gerry schätze ist seine Motivation und Hartnäckigkeit, das Beste aus jedem Athleten herauszuholen – auch wenn man so untalentiert ist wie in meinem Fall.

Christian Tortorolo – Projekt Schwimmen

Es war der 17. August 2019. Ich wurde von zwei Freunden abgeholt und wir waren auf dem Weg zum Teambewerb Mühlviertel 8000. Bei der Ankunft am Ufer des Sees um 6:30 Uhr bei starkem Nebel und 7,5 Grad Außentemperatur, verließ mich der Mut, doch dann erinnerte ich mich an meine Vorbereitung, die Anstrengungen während der Trainingseinheiten und die Tipps, die Gerald mir mit auf den Weg gegeben hatte. Er kam immer mit einem individuellen Trainingsplan ins Training, der mich extrem forderte. Gerald hat dabei einen extrem geschärften Blick für Fehler, die sich über die Jahre eingeschlichen haben und gibt sehr klare und verständliche Anweisungen, wie man diese wegtrainieren kann. Mit seiner lockeren, humorvollen Art motiviert er mich in jedem Training mein Bestes zu geben. Genau so soll es sein! Dank der Unterstützung von Gerald habe ich es geschafft mich unter die Besten 25 % in meiner Etappe zu kämpfen.

Bernhard Hörtenhuber – Projekt Mühlviertel8000

Erfolgreiche Triathlon-WM-Teilnahme

3. September 2019
Gerald Steindl
Allgemein

Groß war die Freude letztes Jahr als ich vom Österreichischen Triathlonverband erfahren habe dass ich mich mit meiner sportlichen Leistung bei der Triathlon-Europameisterschaft in Glasgow für die Triathlon-WELTMEISTERSCHAFT über die Sprintdistanz heuer in Lausanne qualifiziert habe. Vergangenes Wochenende war es nun so weit. Am Start Athletinnen und Athleten aus der ganzen Welt. Australier, Amerikaner, Mexikaner, … Mit ein paar Minuten Verzögerung startete der WM-Bewerb kurz nach 11 Uhr. Das Schwimmen meine „schwächste“ Disziplin ist merkte ich gleich auf den ersten…

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Zweiter Ironman binnen nicht einmal 2 Monaten

24. Juli 2019
Gerald Steindl
Allgemein

Nachdem ich heuer mit dem Ironman Lanzarote Ende Mai meinen ersten Ironman gefinished habe, hat mich der Mythos „Ironman“ voll gepackt und ich habe die Woche darauf gleich begonnen nach meinem nächsten Langdistanz-Bewerb zu schauen. In den Bann gezogen hat mich der Ironman Zürich. Warum das? Einer meiner besten Freunde, Michael, lebt jetzt gerade in der Schweiz und als er mir angeboten hat vor dem Bewerb ein paar Tage bei ihm als Urlaub verbringen zu können und auch von ihm…

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Viele neue Schwimmabzeichen für Kinder

14. Juli 2019
Gerald Steindl
Allgemein

Viele Kinder erlernen in der heutigen Zeit das Schwimmen nicht mehr. Es freut mich daher als staatl.-geprüfter Schwimmlehrer und Triathlon-Leistungssportler umso mehr wenn es es auch Kinder, wie Jana Stollnberger, Samuel Engelberger, Monika und Silvia Wallner gibt, die vor einigen Jahren in meinen Schwimmkursen das Schwimmen erlernt haben und jetzt die Sommerferien nützen um ihre Schwimmtechnik mit mir als Trainer zu verbessern und Rettungstechniken im Wasser zu erlernen um in Not geratene Menschen im Wasser zu helfen. Ich bin stolz…

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Unglaubliche Ironman-Premiere beim härtesten Ironman auf der Welt

30. Mai 2019
Gerald Steindl
Allgemein

„I’m an Ironman!“…und das beim härtesten Ironman auf der Welt, Lanzarote  💪 Unglaublich dass es mir bei meinem ersten Antreten gleich in allen Disziplinen super gegangen ist. Am meisten fasziniert mich meine Schwimmzeit mit 1:05h und dass trotz Massenstart mit 1426 Athleten und gedränge die ganze erste Schwimmrunde lang! Auf der Radstrecke hab ich bei den Lanzarote-Standardverhältnissen (min. 40km/h Wind und 2600Hm) auch alles versucht rauszuholen was geht. Ein Abschlussmarathon mit einer spitzen Zeit von 3:33h sicherte mir schlussendlich den…

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Kraul-Fortgeschrittenenkurs Sommer 2019

23. April 2019
Gerald Steindl
Allgemein

Der Kurs findet heuer erstmals gekoppelt im Linzer Parkbad (im beheizten 50m Sportbecken) und am Pichlingersee quer über die Triathlonsaison statt. Der Kurs soll euch helfen Technikfehler auszumerzen und eine perfekte Schwimmvorbereitung für die regionalen Triathlonbewerbe (Linz Triathlon, Steeltownman, Mostiman,…) sein.

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Impressum

Mag. Gerald Steindl
Brucknerstr. 32, 4300 St. Valentin
Telefon: 0677 / 637 732 01
Email: office@geraldsteindl.at

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