Kurse

Geplante Kurse

Skating Anfängerkurs, Hochficht Schöneben

Zielgruppe: du möchtest die Skating-Technik von der Picke auf erlernen

3 Wochenendtermine: 14.12.*, 15.12.*, 21.12.*, jeweils von 9-12 Uhr
Treffpunkt: Geschäftseingang Sport-Haderer
*wenn die Schneelage diese Termine nicht zulässt werden Sie verschoben

Preis pro Person: 80,– Euro (exkl. Loipenmiete und Ausrüstung**)
** Loipenmiete: ca. 3 Euro; die ganze Ausrüstung kann vor Ort im Sportgeschäft Haderer ausgeliehen werden!

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Krafttraining für Triathleten Weihnachtskurs, EnergyFitness St. Valentin

Zielgruppe: du möchtest mit den richtigen Krafttrainingsübungen im Triathlon in allen drei Disziplinen schneller werden und zugleich auch Verletzungsprophylaxe betreiben; dieser Kurs zeigt dir kompakt aber ausführlich die korrekte Ausführung der wichtigsten Krafttrainingsübung für Triathletinnen / Triathleten!

2 Termine (So 29.12., So 5.1.), jeweils von 9-11 Uhr
Preis pro Person: 70,– Euro (inkl. Eintritt!!)
Hinweis: der Kurs kommt erst ab 4 TeilnehmerInnen zustande!

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„Home-Triathlon-Trainingslager“ über Weihnachten, Linz / St. Valentin

Zielgruppe: du möchtest das Weihnachts’bradl, die Kekse, usw. genießen über Weihnachten aber trotzdem Form aufbauen. Dann ist der Kurs für dich genau richtig!

5 Termine:
Mittwoch 25. Dezember, 10 – 11:30 Uhr, gemeinsames Lauftraining TIPS-Arena
Sonntag 29. Dezember, 9 – 11 Uhr, Krafttraining EnergyFitness St. Valentin
Donnerstag 2. Jänner, 10:45 – 12:15 Uhr, Schwimmtraining Gugl Linz
Samstag 4. Jänner, 9 – 11 Uhr, Spinning EnergyFitness St. Valentin
Montag 6. Jänner, 10-12 Uhr, Skatingkurs in Schöneben (Anfängerkurs vorab wird empfohlen)

Preis pro Person: 135,– Euro (inkl. Eintritte!!)
Hinweis: der Kurs kommt erst ab 4 TeilnehmerInnen zustande!

Anmeldung






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Gemeinsam mit Anderen Ziele erreichen

Du möchtest mit deinen Kollegen/Freunden etwa einen Marathon laufen? Mein Angebot: Gruppenkurse für Firmen, Schulen, Vereine und Sportfreunde

Kursangebote:

  • Kraulkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Freiwasserschwimmen im Sommer
  • Lauftechniktraining
  • Rennradausfahrten
  • Moutainbiketechnik
  • Radtechniktraining im Gelände und auf der Straße
  • Krafttraining
  • Mobilisation- und Stabilisationstraining

Schicke mir eine Anfrage als Gruppe (ab 3 Personen)!

 

Impressum

Mag. Gerald Steindl
Brucknerstr. 32, 4300 St. Valentin
Telefon: 0677 / 637 732 01
Email: office@geraldsteindl.at

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