Sportkurse

Gemeinsam mit Anderen Ziele erreichen

Du möchtest mit Sportkolleginnen / -Kollgen etwa einen Marathon laufen? Du möchtest deine Fitness verbessern?
Ich biete Gruppen-Sportkurse für Firmen, Schulen, Vereine und Sportfreunde an!

Sportkurse-Angebote:

  • Erwachsenen-Kraulkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Freiwasserschwimmen im See
  • Lauftechniktraining
  • Rennrad-Technikkurse (geübt werden: Signalzeichen, richtiges Kurvenfahren, Windschattenfahren, …)
  • Moutainbiketechnikkurse
  • Krafttrainingskurse (geübt wird die korrekte Ausführung von Standardübungen, wie Kniebeuge, Bankdrücken,…)
  • Mobilisation- und Stabilisationstraining (Mischung aus statischen und dynamischen Kraftübungen; Kurs vor allem gut zur Rehabilitation und Verletzungsprophylaxe)

Schicke mir eine Anfrage als Gruppe (ab 3 Personen)!

Geplante Sportkurse 2020/21

bei weiteren Fragen zu den Kursen einfach hier eine Nachricht schreiben oder telefonisch unter 0677/63773201 bei mir melden!

Impressum

Mag. Gerald Steindl
Brucknerstr. 32, 4300 St. Valentin
Telefon: 0677 / 637 732 01
Email: office@geraldsteindl.at

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