Allgemein

Weihnachtsausfahrt 2019 mit dem Rennrad

FROHE WEIHNACHTEN

Eine Rennradausfahrt zu Weihnachten gehört in den letzten Jahren schon zu meinem Trainingsplan. Von 2018 auf 2019 hat sich kaum etwas verändert, außer dass ich: jünger geworden bin 😉 fitter geworden bin 🙂 das immer wärmer werdende Klima als Sommersportler genieße (Anm.: obwohl ich für Klimaschutz bin) In diesem Sinne wünsche ich allen meinen Athletinnen / Athleten, Sportkolleginnen /-kollegen, Freunden FROHE WEIHNACHTEN, ein gutes Weihnachtsessen und eine erholsame Zeit.

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Radtraining im Winter

Winterradtraining

Nächstes Jahr stehen bei mir wieder Triathlon-Langdistanzbewerbe auf dem Wettkampfplan. Da heißt es auch im Winter Kilometer mit dem Mountainbike sammeln. Manchmal an schönen Tagen aber manchmal auch bei klirrender Kälte und viel Dreck! …aber nicht’s gibt’s schöneres als in der Natur zu trainieren!

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Fitness-Instruktor

Fitness-Instruktor-Ausbildung mit ausgezeichnetem Erfolg abgeschlossen!

Seit heute bin ich auch staatlich-geprüfter Fitness-Instruktor. In der dreiwöchigen Trainerausbildung auf der BSPA Linz habe ich mein sportliches Wissen, vor allem im Bereich Krafttraining, erweitert und mit ausgezeichnetem Erfolg die Abschlussprüfung absolviert. Krafttraining spielt seit letzter Saison in meiner Trainingsplanung eine besondere Rolle. Die positiven Auswirkungen des Krafttrainings habe ich in den Erfolgen meiner heurigen Triathlonsaison selbst erlebt aber auch bei den Erfolgen meiner betreuten Athletinnen & Athleten gesehen.

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Schwimmtraining-Gugl

Neue Trainingsmöglichkeiten im 50m-Becken auf der Gugl

Der von mir neu gegründete Schwimmverein „TriSwimmers“ Linz, bietet für SchwimmerInnen, Triathletinnen und Triathleten neue Trainingsmöglichkeiten auf der Gugl.Trainingszeiten: Dienstag 11:00-11:30 Uhr (TriRunner können im Anschluss noch weiter von 11:30-12:30 Uhr trainieren) und Donnerstag von 10:45-12:15 Uhr Voraussetzungen: Mitgliedschaft beim Verein „TriSwimmers“, Bezahlung der Mitgliedschaftsgebühr und der Bahnmiete (wird unter den im Training anwesenden Personen aufgeteilt) Nähere Infos und Beitritt zum Verein erhältst du hier: office@geraldsteindl.at

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Impressum

Mag. Gerald Steindl
Brucknerstr. 32, 4300 St. Valentin
Telefon: 0677 / 637 732 01
Email: office@geraldsteindl.at

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