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Unglaubliche Ironman-Premiere beim härtesten Ironman auf der Welt

„I’m an Ironman!“…und das beim härtesten Ironman auf der Welt, Lanzarote  💪 Unglaublich dass es mir bei meinem ersten Antreten gleich in allen Disziplinen super gegangen ist. Am meisten fasziniert mich meine Schwimmzeit mit 1:05h und dass trotz Massenstart mit 1426 Athleten und gedränge die ganze erste Schwimmrunde lang! Auf der Radstrecke hab ich bei den Lanzarote-Standardverhältnissen (min. 40km/h Wind und 2600Hm) auch alles versucht rauszuholen was geht. Ein Abschlussmarathon mit einer spitzen Zeit von 3:33h sicherte mir schlussendlich den…

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Kraul-Fortgeschrittenenkurs Sommer 2019

Der Kurs findet heuer erstmals gekoppelt im Linzer Parkbad (im beheizten 50m Sportbecken) und am Pichlingersee quer über die Triathlonsaison statt. Der Kurs soll euch helfen Technikfehler auszumerzen und eine perfekte Schwimmvorbereitung für die regionalen Triathlonbewerbe (Linz Triathlon, Steeltownman, Mostiman,…) sein.

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Erster gelaufener Marathon und das deutlich unter 3 Stunden!

Das Saisonziel für heuer steht mit der Teilnahme beim Ironman Lanzarote Ende Mai fest. Nachdem ich schon oftmals darüber gefragt worden bin ob ich überhaupt schon jemals einen Marathon gelaufen bin und immer gelassen, „Nein“, als Antwort gegeben habe, hab ich mich für den Linz Marathon als Vorbereitungswettkampf angemeldet. Das Ziel für den Marathonbewerb war von mir ganz klar: den Lauf zu genießen, mir persönlich zu bestätigen dass meine Laufform stimmt und ich mit Leistungsreserven die 42,195km knapp unter drei…

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Diplomtrainer Triathlon / Radsport – Abschluss des höchsten Trainergrades

Wieder mal eine Sportausbildung abgeschlossen. Dieses Mal aber nicht Eine, sondern mit dem Diplomtrainer für Triathlon und Radsport die derzeit höchste Trainerausbildung in Österreich! Zwei Jahre lang dauerte die Ausbildung an der Bundessportakademie Innsbruck, mit zahlreichen Vorträgen von internationalen Spitzensportlern (u.a. Triathlon-Weltmeister Daniel Unger) und Spitzensporttrainern wie Roland Knoll (Trainer der Deutschen Triathlon Union zum Zeitpunkt des Olympiasieges von Jan Frodeno)  

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Trainingslager mit Extremsportlern

Die letzte Saison hätte nicht erfolgreicher verlaufen können. Einen Teil dazu beigetragen hat sicherlich auch das Trainingslager in Calpe (Spanien) am Anfang der letzten Saison. Um auch diese Saison bestmöglich auf meine sportlichen Herausforderungen vorbereitet zu sein, hab ich mich zusammen mit meiner Freundin dazu entschieden wieder auf Trainingslager nach Calpe zu fliegen. Zusammen mit uns beiden traten auch viele andere Freunde und Vereinskollegen die Reise nach Spanien an. Dort angekommen erwartete uns schon am ersten Tag ein Traum-Wetter und…

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