Nächstes Jahr stehen bei mir wieder Triathlon-Langdistanzbewerbe auf dem Wettkampfplan. Da heißt es auch im Winter Kilometer mit dem Mountainbike sammeln. Manchmal an schönen Tagen aber manchmal auch bei klirrender Kälte und viel Dreck! …aber nicht’s gibt’s schöneres als in der Natur zu trainieren!
Seit heute bin ich auch staatlich-geprüfter Fitness-Instruktor. In der dreiwöchigen Trainerausbildung auf der BSPA Linz habe ich mein sportliches Wissen, vor allem im Bereich Krafttraining, erweitert und mit ausgezeichnetem Erfolg die Abschlussprüfung absolviert. Krafttraining spielt seit letzter Saison in meiner Trainingsplanung eine besondere Rolle. Die positiven Auswirkungen des Krafttrainings habe ich in den Erfolgen meiner heurigen Triathlonsaison selbst erlebt aber auch bei den Erfolgen meiner betreuten Athletinnen & Athleten gesehen.
Absofort gibt’s bei mir auch GUTSCHEINE all meine Dienstleitungen, d.h. angefangen vom Einzeltraining, Leistungsdignostik, div. Kurse bis hin zur Trainingsplanung. Sichere dir dein perfektes Weihnachtsgeschenk unter office@geraldsteindl.at
Der von mir neu gegründete Schwimmverein „TriSwimmers“ Linz, bietet für SchwimmerInnen, Triathletinnen und Triathleten neue Trainingsmöglichkeiten auf der Gugl.Trainingszeiten: Dienstag 11:00-11:30 Uhr (TriRunner können im Anschluss noch weiter von 11:30-12:30 Uhr trainieren) und Donnerstag von 10:45-12:15 Uhr Voraussetzungen: Mitgliedschaft beim Verein „TriSwimmers“, Bezahlung der Mitgliedschaftsgebühr und der Bahnmiete (wird unter den im Training anwesenden Personen aufgeteilt) Nähere Infos und Beitritt zum Verein erhältst du hier: office@geraldsteindl.at
Der von mir im Dezember angebotene Skating-Anfängerkurs in Schöneben erfreut sich hoher Beliebtheit! Es gibt nur noch einen freien Platz! Sichere dir Diesen!