Die Bezirks-Rundschau berichtet über ein, wegen der Coronapandemie, kein einfaches Sportjahr 2020 für mich als Sportlehrer, Trainer und selbst Leistungssportler. Mit viel Kreativität bei der Trainingsplangestaltung und Sportdurchführung hat sich aber auch dieses Jahr zu einem erfolgreichen Sportjahr entwickelt. Beispielsweise der Vize-Staatsmeistertitel im Berglauf mit der Mannschaft der ZehnkampfUnion!
Langlaufen ist ein ideale (Kraft-)Ausdauersportart für Triathletinnen / Triathleten und andere SportlerInnen, die sich gerne in der freien Natur bewegen. Angesichts der COVID19-Pandemie hat die Wintersportart Langlaufen noch einen größeren Anreiz, da man auf Loipen kaum Menschenkontakt hat. Wie in vielen anderen Sportarten kann man mit der richtigen Technik viel Kraft sparen und effizienter im Bewegungsablauf werden. Sobald ausreichend Schnee im Nordischen Langlaufzentrum Böhmerwald liegt biete ich einen Skatinganfängerkurs an drei Samstagen zu jeweils zwei Stunden an. Nähere Infos und…
Freut mich sehr das der Ennser Triathlonverein SwimBikeRun nach dem von mir geleiteten Sommertraining auch im Wintertraining wieder auf meine Schwimmtrainerkompetenz zurückgreift. 😀Ich leite nun wöchentlich am Sonntag über den Winter von 9:00-10:30 Uhr das Vereinstraining auf der Linzer Gugl.
Auf Grund der hohen Nachfrage ein Update zu meinen im Winter geplanten Schwimmkursen:
Trotz Corona habe ich mir das Ziel gesetzt wieder Kindern das Schwimmen beizubringen. In einem völlig umgestalteten Trainingskonzept mit maximal drei Kindern pro Gruppe erlernte ich als staatlich-geprüfter Schwimmtrainer und Rettungsschwimmlehrer zusammen mit je einem Erziehungsberechtigten jeden Kindes, Kindern im Alter von vier bis sieben Jahren die richtige Brustschwimmtechnik. Vor allem der Spaß am Medium Wasser durfte nicht zu kurz kommen und somit wurde auch die Infrastruktur des St. Valentiner Freibades wie der Wasserstrudel und die neue Rutsche voll genützt.…