100% Konzentration auf deine Stärken und Verbesserungsmöglichkeiten.
Ich helfe dir deine sportlichen Ziele durch eine individuelle Trainingsplanung zu erreichen.
Als ich mir mit 43 das Ziel gesetzt hatte einen Ironman zu finishen war ich denkbar weit davon entfernt. Mit ein paar Kilo zu viel, wenig Ausdauer und ohne Kraulkenntnisse hatte ich wohl nicht die besten Voraussetzungen dafür. Während dem Erstgespräch mit Gerald wurde mir bald klar, bei genügend Einsatz kann ich mir meinen Traum erfüllen. Bereits nach wenigen Einheiten waren deutliche Fortschritte beim Schwimmen spürbar, und es begann Spaß zu machen. Training das man gern macht und das wirkt, für mich ein absolutes Erfolgsrezept. Ich freue mich schon auf meinen ersten Triathlonbewerb, und genieße den Weg zu meinen ersten Ironman. Mit der Unterstützung von Gerald werde ich mir meinen Traum erfüllen, so viel steht fest!
Es war der 17. August 2019. Ich wurde von zwei Freunden abgeholt und wir waren auf dem Weg zum Teambewerb Mühlviertel 8000. Bei der Ankunft am Ufer des Sees um 6:30 Uhr bei starkem Nebel und 7,5 Grad Außentemperatur, verließ mich der Mut, doch dann erinnerte ich mich an meine Vorbereitung, die Anstrengungen während der Trainingseinheiten und die Tipps, die Gerald mir mit auf den Weg gegeben hatte. Er kam immer mit einem individuellen Trainingsplan ins Training, der mich extrem forderte. Gerald hat dabei einen extrem geschärften Blick für Fehler, die sich über die Jahre eingeschlichen haben und gibt sehr klare und verständliche Anweisungen, wie man diese wegtrainieren kann. Mit seiner lockeren, humorvollen Art motiviert er mich in jedem Training mein Bestes zu geben. Genau so soll es sein! Dank der Unterstützung von Gerald habe ich es geschafft mich unter die Besten 25 % in meiner Etappe zu kämpfen.
Perfekten Durchblick für die Saison 2018 liefert mir wieder mein Sponsor Adidas Eyewear mit seiner brandaktuellen Sportbrille Adidas Evil Eye Halfrim Pro. Die Weltmarke unterstützt mich schon die dritte Saison mit TOP-Material und ich möchte herzlichst dafür bedanken!
..bereits zu Saisonbeginn konnte ich den Donau-Au-Viertelmarathon gewinnen, wenige Wochen danach dann für meine Schule, die HTL Steyr die Auszeichnung„Schnellster Lehrer Österreichs“ beim Bewerb Schule Läuft im Rahmen des OMV Linz Marathons gewinnen. Beim Schoberstein-Berglauf konnte ich meinen Vorjahressieg, mit einer verbesserten Streckenrekordzeit, souverän verteidigen. Mit meinen zwei Qualifikationen aus dem Vorjahr zur Triathlon-Europameisterschaft in Kitzbühel über die Olympische Distanz und in Düsseldorf über die Sprintdistanz konnte ich wieder internationale Spitzensportlerluft schnuppern und Österreich mit zwei Topplatzierungen unter den TOP-20 vertreten. Der Gesamtsieg beim Wolgangsee Crosstriathlon war eine unglaubliche Bestätigung für meine Triathlon-Form. Und dann zu…
Cool war’s heute…endlich mal ein Bewerb Just-for-fun! Nach den letzten Wettkampf-intensiven Woche (Großglockner Duathlon, EM in Rumänien, Crosstriathlon-Staats) hätt ich mir eigentlich vorgenommen beim AuseeTriathlon heute gar nicht zu starten – noch weniger nach gestern wo ich wegen Zahnschmerzen beim Zahnarzt war und mir der Weisheitszahn gerissen wurde. Da aber meine Freundin und mein Vater auch angemeldet waren hab ich mich doch entschlossen an den Start zu gehen, mit der Divise Just-for-fun 😉 Das war gut so…den ich bin stolz…
Voller Motivation nach meinem Erfolg beim Crossduathlon in Rumänien ging ich vergangenes Wochenende bei der Crosstriathlon Staatsmeisterschaft in Berndorf (Salzburg) an den Start. Da ich bei dieser Veranstaltung schon drei Mal gestartet bin (Anm.: letztes Jahr bei stark-besetztem Teilnehmerfeld Gesamtplatz 3 erreichte), war mir die Strecke schon bekannt. Zum Glück, da die 25km lange Mountainbikestrecke technisch ziemlich herausfordernd ist (Anm.: trotz meiner kurzfristigen MTB-Karriere als Junior nicht unbedingt zu meinem Vorteil) und die 9km lange Laufstrecke sogar eine steile Passage…
Ich hab lange überlegt ob ich bei der Crossduathlon Europameisterschaft in Rumänien dieses Wochenende an den Start gehen soll, aber der Gesamtsieg beim Wolfgangsee Crosstriathlon, der Gedanke den Bewerb als Vorbereitungswettkampf für die Crosstriathlon Staatsmeisterschaft (Anm.: nächstes Wochenende) zu sehen und der Plan bei der Heimfahrt bei der Schwimmweltmeisterschaft in Budapest vorbeizuschauen hat mich dazu gebracht an den Start zu gehen. Eine gute Entscheidung….ich bin in meiner AgeGroup Vize-Europameister geworden!!! Die Anreise nach Rumänien mit dem Auto war schon einmal…
