Sieg bei der Wolfangsee Challenge

Swim-Bike-Run

Gerald Steindl

Triathlet

Gerald Steindl

TRIATHLON 3 SPORTARTEN
3 ANGEBOTE

Kurse

Gemeinsam mit Anderen deine Ziele erreichen.

Einzeltraining

100% Konzentration auf deine Stärken und Verbesserungsmöglichkeiten.

Individuelle Trainingsplanung

Ich helfe dir deine sportlichen Ziele durch eine individuelle Trainingsplanung zu erreichen.

Referenzen

Als ich mir mit 43 das Ziel gesetzt hatte einen Ironman zu finishen war ich denkbar weit davon entfernt. Mit ein paar Kilo zu viel, wenig Ausdauer und ohne Kraulkenntnisse hatte ich wohl nicht die besten Voraussetzungen dafür. Während dem Erstgespräch mit Gerald wurde mir bald klar, bei genügend Einsatz kann ich mir meinen Traum erfüllen. Bereits nach wenigen Einheiten waren deutliche Fortschritte beim Schwimmen spürbar, und es begann Spaß zu machen. Training das man gern macht und das wirkt, für mich ein absolutes Erfolgsrezept. Ich freue mich schon auf meinen ersten Triathlonbewerb, und genieße den Weg zu meinen ersten Ironman. Mit der Unterstützung von Gerald werde ich mir meinen Traum erfüllen, so viel steht fest!

Gerhard Jauk – Projekt Ironman

Als mein Versuch mir das Kraul- Schwimmen selbst beizubringen scheiterte und die Ergebnisse nach einem Schwimmkurs auch nicht besser waren, unternahm ich – bereits etwas frustriert – einen letzten Versuch und meldete mich für einen Anfängerkurs bei Gerry an. Gerry konnte die Basics sehr gut und verständlich erklären bzw. was für mich sehr wichtig war, er hat ein geschultes Auge und gibt ein qualifiziertes, verständliches Feedback. Trotz meines mangelnden Talents konnte mir Gerry die Grundkenntnisse so beibringen dass ich auch größere Distanzen durchschwimmen konnte. Was ich an Gerry schätze ist seine Motivation und Hartnäckigkeit, das Beste aus jedem Athleten herauszuholen – auch wenn man so untalentiert ist wie in meinem Fall.

Christian Tortorolo – Projekt Schwimmen

Es war der 17. August 2019. Ich wurde von zwei Freunden abgeholt und wir waren auf dem Weg zum Teambewerb Mühlviertel 8000. Bei der Ankunft am Ufer des Sees um 6:30 Uhr bei starkem Nebel und 7,5 Grad Außentemperatur, verließ mich der Mut, doch dann erinnerte ich mich an meine Vorbereitung, die Anstrengungen während der Trainingseinheiten und die Tipps, die Gerald mir mit auf den Weg gegeben hatte. Er kam immer mit einem individuellen Trainingsplan ins Training, der mich extrem forderte. Gerald hat dabei einen extrem geschärften Blick für Fehler, die sich über die Jahre eingeschlichen haben und gibt sehr klare und verständliche Anweisungen, wie man diese wegtrainieren kann. Mit seiner lockeren, humorvollen Art motiviert er mich in jedem Training mein Bestes zu geben. Genau so soll es sein! Dank der Unterstützung von Gerald habe ich es geschafft mich unter die Besten 25 % in meiner Etappe zu kämpfen.

Bernhard Hörtenhuber – Projekt Mühlviertel8000

BezirksRundschau-Bericht

Interview mit BezirksRundschau

Die Bezirks-Rundschau berichtet über ein, wegen der Coronapandemie, kein einfaches Sportjahr 2020 für mich als Sportlehrer, Trainer und selbst Leistungssportler. Mit viel Kreativität bei der Trainingsplangestaltung und Sportdurchführung hat sich aber auch dieses Jahr zu einem erfolgreichen Sportjahr entwickelt. Beispielsweise der Vize-Staatsmeistertitel im Berglauf mit der Mannschaft der ZehnkampfUnion!

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Skating

Skatingkurs: Sobald Schnee liegt und die Coronaregelungen es zulassen!

Langlaufen ist ein ideale (Kraft-)Ausdauersportart für Triathletinnen / Triathleten und andere SportlerInnen, die sich gerne in der freien Natur bewegen. Angesichts der COVID19-Pandemie hat die Wintersportart Langlaufen noch einen größeren Anreiz, da man auf Loipen kaum Menschenkontakt hat. Wie in vielen anderen Sportarten kann man mit der richtigen Technik viel Kraft sparen und effizienter im Bewegungsablauf werden. Sobald ausreichend Schnee im Nordischen Langlaufzentrum Böhmerwald liegt biete ich einen Skatinganfängerkurs an drei Samstagen zu jeweils zwei Stunden an. Nähere Infos und…

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Logo SwimBikeRun

Trainer für SwimBikeRun

Freut mich sehr das der Ennser Triathlonverein SwimBikeRun nach dem von mir geleiteten Sommertraining auch im Wintertraining wieder auf meine Schwimmtrainerkompetenz zurückgreift. 😀Ich leite nun wöchentlich am Sonntag über den Winter von 9:00-10:30 Uhr das Vereinstraining auf der Linzer Gugl.

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Impressum

Mag. Gerald Steindl
Brucknerstr. 32, 4300 St. Valentin
Telefon: 0677 / 637 732 01
Email: office@geraldsteindl.at

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