Gerald Steindl

Letztes Wochenende, eine Woche vor dem Ironman Austria, wollte ich mit einem Start beim Tragwein Triathlon nochmals meine Form unter Beweis stellen. Das die Form für den Ironman Austria passt, konnte ich mit einem überlegenen Gesamtsieg, sogar vor der ersten Staffel, mir selbst zeigen. Ich gratuliere den Veranstaltern (Sportclub Tragwein / Kaming) für eine super organisierte Veranstaltung bei der vier Runden a‘ 100m im „kleinen aber feinen“ Tragwein Badesee zu schwimmen waren, auf einer hügeligen und daher sehr herausfordernden Radstrecke…

Du hast schon einige Triathlon-Sprint & -Olympische Distanzen hinter dir und möchtest nun auf die Lang- / Mitteldistanz umsteigen. Dieser Schritt heißt nicht unbedingt dass du deinen Trainingsumfang um zehn Stunden erhöhen musst, Job und Familie zurückstecken musst. Das Wichtigste ist das momentane Training zu analysieren und zu professionalisieren.

Bei sonnigem Wetter endete gestern der Sommer-Kinderschwimmkurs 2021. Alle Kinder erlernten von mir die richtige Brustschwimmtechnik und Spaß am Wasser zu haben (Tauchen, den Namen unter Wasser zu sagen, vom Beckenrand zu Springen,…). Jedes Kind erhielt von mir zur Belohnung einen Schwimmschein indem alle geschafften Leistungen eingetragen wurden. Der nächste Kurs wird im Ende September im Hallenbad der Hauptschule Haidershofen beginnen. Nähere Infos Anfang September auf meiner Homepage. Wer im Sommer noch seinem Kind das Schwimmen von mir beibringen lassen…

Nachdem es die Coronaregelungen und auch mein Terminkalender jetzt zulässt, gebe ich auch heuer wieder Kinderanfängerschwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren unter Begleitung einer erwachsenen Person (Voraussetzung: Person ist bei Kind mit im Wasser). Der Kurs startet in der ersten NÖ-Sommerferienwoche am Mittwoch den 7. Juli in zwei Gruppen zu je fünf Kindern. Sollte das Wetter schön sein, wird es am Tag eine zweite Einheit geben.

Es freut mich auch heuer wieder die Schwimmtrainings des Ennser Triathlonvereins SwimBikeRun leiten zu können. SwimBikeRun, früher unter dem Namen „Zisser“ bekannt, ist ein Triathlonverein von der HobbysportlerIn / dem Hobbysportler bis hin zur LeistungssportlerIn. Um den Anforderungen jeden Leistungsniveaus gerecht zu werden versuche ich auf drei Schwimmbahnen im Ennser Freibad und dem Olympiazentrum Linz mit angepassten Schwimmplänen und individuellen Techniktipps meinem Job als staatlich-geprüfter Schwimmtrainer gerecht zu werden.